![衡阳长江泌尿医院](http://img.89qw.com/img/hn/hycj/ahszzgh.com/images/logo.jpg)
前列腺炎危害很大,如果任由炎症的发展不去治疗,就有可能引发前列腺增生,前列腺结石等并发症,严重者还会诱发其他泌尿系统疾病。事实上,前列腺炎是一种可以预防的疾病,只要预防得当,就能够完全避免患上前列腺炎。比如说节制性生活就可预防,那么除此之外还有哪些预防的方法呢?
前列腺是穿过尿道的,所以在憋尿的时候就会压迫到前列腺,这对前列腺是十分不利的。因此,预防前列腺炎我们首先就要从不憋尿做起,一旦感觉到有小便的感觉,就应该马上去排尿,让膀胱快速放空。否则就会压迫膀胱和前列腺,导致前列腺炎的产生。平时也要多喝水,增加排尿的次数,排尿就是一个排毒的过程,身体的毒素会随着尿液流出体外。如果多喝水多排尿就能够尽可能多的排毒,这样就能够减轻前列腺的压力,避免了尿液对前列腺的刺激。
其次,预防前列腺炎一定要注意性生活的节制。很多年轻人觉得自己正当壮年,身体很有活力,于是就不克制性欲,天天进行性生活,纵欲过度。这样的纵欲行为是非常不健康的,不仅仅会使性器官一直处于兴奋状态,还会让前列腺长期充血,逐渐疲惫,没有足够时间让前列腺进行恢复,就会造成前列腺的肿胀,从而引起炎症。
最后,小编告诉大家一个预防前列腺炎的小方法,那就是多洗热水澡,多用热水坐浴。热水的蒸腾可以有效的缓解身体的压力,和前列腺周围肌肉组织的紧张,促进了血液循环,这样就能够帮助前列腺获得活力,改善炎症症状。
预防前列腺炎,要从身边的每一件小事做起。养成了一个健康的生活习惯,就能让前列腺炎没有任何的可乘之机。当然了,已经患上了前列腺炎的男性朋友也不必苦恼,学会上面的这些方法也可以帮助你缓解前列腺炎的症状,促进治疗效果。