患有前列腺炎的男性朋友们不仅要注意治疗方面的问题,同时也要注意平时的饮食问题,有益的食物吃了对前列腺炎的治疗是极为有帮助的,不利的食物吃了还会加重病情,所以患者朋友们要特别注意自己平时的饮食情况。接下来,我们就来了解一下男性朋友们如何通过饮食治疗前列腺炎。
一,男性朋友们要注意戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激的食物,少食白糖及精制面粉,这些食物都会引起血管扩张,使前列腺充血,这对于男性朋友们是极为不利的。当然咖啡,柑橘,大蒜等食物,男性朋友们最好也少吃。
二,男性朋友们最好多食新鲜的水果和蔬菜,粗粮及大豆制品,多食蜂蜜来保持大便通畅,适量的食用一些鸡蛋。男性朋友们还要注意饮食要清淡,尽量少碰肉类食品。多加强运动和锻炼。
三,男性朋友们平时可以喝些绿茶,绿茶中的抗氧化剂可以增强男性朋友们的免疫力,能够有效缓解前列腺炎。
四,男性朋友们也可以食用一些像杏仁,南瓜子等坚果类的食品来补充体内的锌元素,微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用。
五,男性朋友们平时还要注意多喝开水。
六,当然在食用蔬菜时,我建议男性朋友们不妨多吃些蘑菇,西红柿,西兰花之类的蔬菜,这些都有抗氧化的作用,能够防止前列腺癌的发生。
通过对上文的阅读,我想患者朋友们一定知道患有前列腺炎在饮食上该如何进行治疗了。我在此提醒患者朋友们有了疾病一定要及时的进行治疗,平时合理搭配膳食,多吃清淡的食物,新鲜的水果和蔬菜,忌吃辛辣刺激生冷的食物,不久后前列腺炎的症状是会好转的。