有部分男性朋友都有夜骑的习惯，夜骑虽然可以锻炼身体，但是骑车的姿势要正确，不然有可能会对健康不利。如果你骑车骑了一段时间后，感觉容易出现尿频、尿急和尿痛的现象，那么有可能是前列腺炎找上门来了。因为自行车姿势不正确会导致前列腺炎的发生。我们来看看这是为什么。
前列腺在人体盆腔的底部，靠近会阴的地方，如果在骑自行车的时候没有注意，就会使前列腺受到过度的刺激，发生肿胀、充血或者损伤，使前列腺液排泄不畅，从而导致前列腺炎的发生。那么骑车过程中又是如何使前列腺发生肿胀、充血或者损伤的现象，我们下面来看看。
骑自行车的时候如果姿势不正确，如车座比较高，骑车的人个子又比较矮，车座和身材比例不协调，骑车的时候不仅会感到身体不舒服，动作难以协调，骑车的人只能够勉强上下左右摇摆蹬踏。特别是车座前部比较高，而使得骑车的人重心靠后，或者道路崎岖不平，车子在前进的过程中会出现严重的颠簸，使得会阴部和座椅不断的摩擦，会阴部就会受到刺激造成前列腺充血、水肿或者损伤，最终导致前列腺炎的发生。
从上面我们可以看出，导致前列腺炎发生的主要是因为座椅不合适，导致会阴部受到摩擦所产生的，因此，为了减少前列腺炎的发生，最好是要调整好车座的位置，使高矮适中，车座也最好选用软垫，那样才能减少对会阴部的摩擦，预防前列腺炎的发生。除了要有正确的骑行姿势外，生活上也要注意尽量少沾烟酒，不然会加重前列腺的充血。