前列腺炎是男科疾病中比较常见的一种疾病，随着男性朋友们的压力越来越大，也导致越来越多的男性朋友患上了前列腺炎的疾病，使得男性朋友们非常的苦恼。那么，前列腺炎预防和护理方法是什么呢?下面，我们就来介绍一下前列腺炎预防和护理方法是什么。
男性朋友在日常生活中预防前列腺炎需要做到每天洗温水澡，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，如果每天用温水坐浴会阴部一次，同样可以收到良好效果。同时要多喝水，多喝水就会多排尿，排尿可以冲洗尿道，还可以有效稀释尿液的浓度。尽量不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，憋尿对膀胱和前列腺不利。要多放松，生活压力过大可能会增加前列腺肿大的机会平时应尽量保持放松的状态。还需要节制性生活，性生活过度频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。
男性朋友在护理前列腺炎的时候要树立治疗信心，积极配合治疗。还要养成良好的生活习惯，避免酗酒、使用辛辣等刺激性的食物，避免长时间久坐或者骑车。要注意外生殖器的卫生，保持每天进行清洗。男性朋友患有前列腺炎一定要适当的节制性生活，如果性生活过于频繁，可能会加重病情，同时要禁止手淫等。要严格遵守医嘱，在医生的指导下用药，如果性伴侣有有感染，也应该同时进行治疗。
以上的内容就是关于前列腺炎预防和护理方法是什么的总述。前列腺炎是非常严重的一种疾病，已经严重的影响到了男性朋友的身体健康以及工作情况，所以希望患上前列腺炎的男性朋友能够把及时的到医院进行检查以及治疗，争取能够早日康复。