前列腺炎我们都听说过，这属于一种比较常见的男性生殖系统病症，已经给广大男性朋友的身体健康造成了极大的伤害，在出现这种病症之后，男性朋友就需要积极的去医院进行治疗了，因为这种疾病主要是因为人们一些不良的生活习惯导致的，所以我们也可以采取一些比较好的自我疗法。
多饮水
男性朋友应该每天喝一些水，多喝水可以帮助男性朋友有效的稀释尿液，并且也可以促进机体排尿，达到冲洗尿道及排放前列腺液的作用，可以有效的避免前列腺出现逆行感染现象。
温水沐浴
温水洗澡的话，也可以有效的帮助人们缓解肌肉和前列腺的紧张状态，可以有效的改善前列腺的血液循环，有效地缓解病症。每日温水沐浴1次，在洗澡的时候我们可以进行前列腺按摩，动作必须要轻柔。
放松心情
我们要尽量放慢自己的生活节奏，要让自己有良好的心态，如果心理压力减轻的话，那么也可以减轻病重，所以大家应该尽量保持轻松愉快的生活状态。
清洁会阴
男性会阴部皮肤褶皱比较多，因此很容易藏污纳垢不及时进行清理的话，那么就会积累很多的细菌以及病毒，很容易导致逆行感染现象，所以男性朋友应该注意个人卫生。
以上这几点就是我们向大家介绍的前列腺炎的自我疗法。在男性发现自己出现了前列腺炎疾病之后，千万不能延误下去，因为前列腺炎发展到一定程度会导致男性的其他生殖器官也产生病症。广大患者朋友必须要养成良好的生活习惯，大家一定要避免自己的病症进一步加重。