在平时的生活中，提到前列腺炎可谓是众所周知，因为这种疾病是很常见的一种男科疾病，此病的出现给很多的男性朋友带来了很大的困扰，也就是说前列腺炎这种疾病对于男性的危害是很大的，所以前列腺炎患者如果发现病情要一定要及时的就医，在此同时还要结合前列腺炎自我疗法，这在一定程度上可以加快疾病的康复。那么前列腺炎自我疗法有哪几种你了解吗?们来看一下专家是怎么介绍的。
在家可以治前列腺炎的自我疗法：
一、前列腺按摩，前列腺按摩是传统的前列腺炎的自我疗法一，在生活中男性患者要经常做前列腺按摩，因为前列腺炎可能过对前列腺按摩来缓解其症状。
二、生活，前列腺炎患者不能进行性生活是错误的。因为有规律的性生活不仅可以缓解男性朋友的前列腺疾病，而且还可以缓解男性前列腺长期充血而诱发炎症感染。在日常生活中，男性患者要学会放松，而且要保持心情愉快，还有就是一定要注意保暖，也不要久坐。除此之外，男性患者在洗澡的时候，温水清洗生殖器官，但不要太烫，这样可以避免细菌入侵。
三、热疗(物理疗法)，相关专家介绍，热疗也可治疗前列腺炎，这种方法可以加快前列腺组织血液循环，从而加速患者的新陈代谢，这样有利于消炎和消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。
四、运动，相关专家介绍，人体如果处于运动状态，通常全身血流循环就会加快，从而可减轻前列腺等局部的充血状态，有助于缓解前列腺炎。所以在生活中，男性朋友可以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。但是最好不要骑自行车、摩托车、骑马、赛车等等，因数这些都会压迫前列腺，导致病情加重。
以上介绍了关于“在家可以治前列腺炎的自我疗法”的内容，希望能给广大的男性朋友们带来帮助，相关专家介绍，前列腺炎对我们的危害是很大的，所以男性朋友一定要引起注意，如果发现患有前列腺炎请及时地去正规的医院做检查，同时在日常生活中也要注意个人的卫生。最后小编祝您早日康复!