很多夫妻都经历过性生活，偶然会发生打断性交尴尬的局面，如孩子闯进来，电话突然响了，门外突然有人等。对于勃起功能障碍和早泄患者，性生活突然被中断所造成的损害并不只是情绪上的失落，还有功能性的损害。大多数阳痿都是功能性的，所以有可能通过自我保健措施来恢复。
性生活突发性中断对阳痿患者生理功能的影响
从生理层面来看，因为性生活中断后，男性的生殖器官还是在充血的状况，短时间内不能通过高潮放松下来，这会引起勃起神经中枢受到负面刺激，最初会导致早泄。如果经常性生活突然中断，最终导致或加重ED。
从心理学的角度来看，性生活突然中断容易让男人产生失望，如果总是被中断，会形成条件反射，每次性生活，即使没有意外，也会突然想到，导致没有感觉。如果事故发生得很快，你可以选择调整心情，重新开始。但是不要冲动，如果没有情绪，就不能继续下去，可以过一段时间再说。
惊吓也会导致男人精神性阳痿：
应激性阳痿是由于性生活中受到惊吓造成的，这是由于在视觉和听觉嗅幻觉的刺激夏，大脑中枢神经系统发出性冲动，一系列的神经传导后，增加血液流入阴茎，阴茎勃起一直维持到顺势而下，阴茎勃起，还需要继续传播的脉冲信号。当突然受到敲门声或电话铃声等外部因素，大脑会抑制性想法，阴茎无法勃起。如果性生活，由外部环境经常受到干扰，大脑会形成条件反射，中枢神经系统功能障碍被镇压，最终发展阴茎勃起困难，如果在性高潮时射精前突然中断，就会造成射精功能障碍。
建议：我们应该在性生活之前做好准备。首先要合理安排时间，尽量选择孩子晚上睡觉或家里无人打扰。其次，我们应该选择一个安静的空间。卧室门应该从里面锁上，手机会静音或关机。如果有干扰，夫妻应注意调节情绪，不要争吵、抱怨。妻子们应该安慰她们的丈夫，以免他们害怕无法勃起。
阳痿患者的自我保健
1、放松心态，稳定情绪，中医说法是，阴茎属于肝，肝气郁结不畅，肝衰竭，导致阴茎松弛不软，所以平时要注意陶冶情操，不生气。治疗时，可服用逍遥丸，运动锻炼的时候要保持愉悦的心情。
2、每天睡觉前起床后做收放提肛肌锻炼，每天早晚各五次，每次50～100下。
3、按压会阴的取穴部位，在阴阴与后阴之间。阴茎海绵球附着会阴部，压点，可以促进海绵体充血，早晚各一次，每次50 ~ 100下，轻重要适宜，太重会阻碍阴部内动脉、静脉血流受阻，太轻达不到阴茎充血的目的。
4、阴茎根部的挤控方法。控制阴茎的根部，用力不宜太重，但不能太轻，可以阻止阴茎静脉血液回流，并确保阴茎动脉血液畅通，还应注意阴茎海绵体坚硬的白膜包裹作用，使阴茎勃起。